주간활동센터 3월 5주 차 활동 소식

3월 5주차 주간활동센터 활동 소식을 전합니다.

쌀쌀한 봄 기운을 알리던 목련은 지고~
포근한 봄 소식을 전해주는 벚꽃이 활짝 피어났습니다.
약간의 비 소식도 있었지만 화창한 하루하루를 즐겁게 보낸 한 주간이었습니다.

< 산책 활동>

이번 주 산책은 가까운 '연일부조장터'와 '포항 운하 가는 벚꽃 길'을 다녀왔습니다.
1910년대 연일부조장터 사진을 볼까요?

경상도읍지(1832)에 의하면 연일부조장은 조선말기까지 윗 부조장과 아랫 부조장 두 곳의 장시가 개설됐는데

윗 부조장(현 경주시 강동면 국당리)은 선박접안이 불편해 규모가 크지 않았으나

아랫 부조장(현 연일읍 중명리)은 전국의 이름난 시장으로 약 150년간 융성했다.(경북매일신문)

<태권도 활동>

A팀과 B팀으로 나누어서 진행되는 가운데 실력이 점차 향상되고 있습니다.
품새 '태극 1장'을 연습한지 어느덧 한 달이 지나고 18개 동작 중에서 얼굴막기 까지 진행되었답니다.
스트레칭, 장애물 달리기, 스퀘어 뛰기 등을 통해 기초체력도 향상되고 있음을 확인할 수 있었습니다.

<승마 활동>

'2022 희망 복지캠프 재활승마'
-주최: 포항시
-주관: 경북도민일보, 사)한국재활승마협회
-후원: 경상북도, 경상북도의회, 포항시의회, 포항시체육회,
*장애인들을 위한 운동 참여 프로그램과 장소가 많이 확보되기를 기대하면서

<놀이체육 활동>

포항시 장애인체육회에서 진행해온 놀이체육이 코로나로 인하여 원활하게 진행되지 못해 안타까운 마음입니다.
그러나 우리들은 자체적으로 선생님들을 중심으로 요가, 볼링, 풍선배구 등을 진행하고 있습니다.

실력도 점차 향상되고 있는 모습이며 고객들도 잘 참여해주고 있습니다.
*** 10분 명상, 가벼운 스트레칭, 메뚜기자세, 박쥐자세, 코브라자세, 가위자세를 진행하였으며 제법 모양이 멋지게 나옵니다. ***

< 체육 활동>

3월 한 달 동안 진행된 복부 근력운동을 종합적으로 복습하며 측정해 보는 시간을 가졌습니다.
'윗몸일으키기' 와 '누워서 다리들어올리기'를 실시하였으며
최고 횟수는 70개를 수행한 오재호님~~~~~~

<난타 활동>

오늘은 새롭게 배우고 있는 '빠라빠빠' 를 동영상을 볼까요???
일단 경쾌한 음악이 좋습니다.
아직 동작이 완벽하진 않지만 열심인 그대에게 박수를 보냅니다.....

<문해 활동>

봄에 만날 수 있는 꽃과 나물 알아보기
자신있게 손을 들고 발표하는 적극성과 차분한 가위질 솜씨와 섬세한 꾸미기가 보기에 참 좋습니다.

<일상 활동>

'사계절 의복 알아보기' 주제로 실시된 일상 활동.
잘 준비된 교육 소품을 활용하여 계절 별 옷차림과 봄에 어울리는 옷을 구분하여

그림으로 만들어 보고, 입어보고 싶은 옷을 선택하여 보았습니다.

<직업 활동>

오늘의 학습목표는 직업의 중요성과 직업 분류에 대하여 알아봅시다.

내가 해보고 싶은 직업을 선택하고 그 이유를 들어보았습니다.
나름대로 자신만의 생각을 가지고 발표하는 모습이 진지하였습니다.
많은 장애인들이 직업을 가질 수 있도록 우리 모두가 의지를 가지고 노력해야겠습니다.

<만다라 활동>

만다라 색칠을 시작하여 벌써 17페이지 까지 진행한 고객들도 있습니다.
건성건성 색칠하는 사람, 매우 꼼꼼히 색칠하는 사람, 5분 이내에 마치는 사람,
30분 넘게 색칠하는 사람, 중간에 왔다 갔다 하는 사람.
참~~ 다양합니다.
그러나 모든 참가자가 그날의 심리 상태나 욕구를 표현하고 있음을 알 수 있는 의미있는 시간입니다.